もう他の人の目線なんて気にしない！たったの3ポイントを押さえるだけで目線に困らない方法！？
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
スピーチで役立つ
発表時の目線について
お伝えしていきます！
もし、今のあなたが、
・毎回目線がわからない
・緊張で目が泳いでしまう
という状態ならば、
・伝えたい事が伝わらない
・相手に緊張していると思われる
・更なる緊張に襲われる
・あなたの印象が薄くなる
なんて事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたなら
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
もう目線を気にせず、
あなたが自信を持って、
発表ができる様になる
ということは、
インターンシップの活動が
ぐんと向上し
あなたが周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単に今すぐにできて
ただ3ポイント意識するだけで
もう目線に困らなくなる
そんな
攻略本の様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
目線に困らなくなった
自信持って発表できる様になった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
あなたが発表時に
3ポイントを意識する
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
あなたが発表するときに
3ポイントを意識する
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
ポイント1
顔を上げて胸を張り、
周囲に目を向ける。
ポイント2
体と視線をワイドに180度開き
いつも聴衆全体を見渡す。
ポイント3
最後列の席や反対側の壁に向かい
目線と声を投げる様に発表する。
これらを上手くするコツは、
聞き手の顔を見る
室内だけでなく外の景色まで見る
聴衆全体をZ字に見渡す
これを意識してみてください！
たったのこれだけです！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、意識してみましょう！
今まで緊張で目線が定まらずに、
自信が持てずにいたあなたが
自信持って発表できるあなたへ
変わっていくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
と思われた方は
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よろしくお願いします
知っておきたい、たったの4ステップだけで手足の震えが無くなる方法！？
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
手足の震えが無くなる方法
を伝授していきます！
もし、今のあなたが、
・緊張で手足が震える
・大事な場面で震えてしまう
という状態ならば、
・伝えたい事が伝わらない
・相手に緊張していると思われる
・更なる緊張に襲われる
・あなたの印象が薄くなる
なんて事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたなら
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
手足の震えが無くなり、
あなたが自信を持って、
話すことができる様になる
ということは、
インターンシップの活動が
ぐんと向上し
あなたが周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単に今すぐにできて
たったの4ステップだけで
手足の震えが無くなっていく
そんな
必殺技の様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
手足の震えが無くなった
自分に自信が持てる様になった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
4ステップのストレッチ
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
4ステップのストレッチ
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
手首回し
両手を組んで手首から先の力を
抜き、ぐるぐる5〜6回ほど回す
STEP2
手首の筋肉弛緩法
ぎゅっと力を入れて手のひらを
握り、パッと開く。
STEP3
足首の脱力
片足を浮かせ、浮かせた方の足
全体を震わせる様に動かす。
1〜2回を目安に行う。
※余計な力は入れない様にする。
STEP4
足首回し
かかとを浮かせてつま先を支点に
足首をぐるぐる回す。
※ゆっくりとほぐれるまで行う。
たったのこれだけです！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、練習してみましょう！
今までの活動は緊張で
手足が震えていたあなたが
手足の震えがないあなたへ
変わっていくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
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よろしくお願いします
ウソの様な3ステップだけで声のトーンが定まる方法！？
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
誰でも超簡単に今すぐできる
印象が良い声のトーンになる方法
を伝授していきます！
もし、今のあなたが、
・声のトーンが定まらない
・声が低い
・いつも上手く伝わらない
という状態ならば、
・会話が弾まない
・伝えたい事が伝わらない
・相手との良好な関係が築けない
・あなたの印象が薄くなる
なんて事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたなら
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
声のトーンが定まり、
どんな場面で誰とでも話せ、
あなたが好印象を受ける
ということは、
インターンシップの活動が
ぐんと向上し
あなたが周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単に今すぐにできて
たったの3ステップだけで
劇的に声質が変わっていく
そんな
ウソの様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
声のトーンが定まった
印象受けが良くなった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
3ステップの発声練習
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
3ステップの発声練習
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
一拍ずつ発声
「ハ・ハ・ハ・ハ・ハ・ハ・ハ」
と、腹式呼吸で「ハ」を10回
高らかに発声する
STEP2
四拍ずつ発声する
「ハーーー・ハーーー」
と、四拍ずつ4回セットで
発声する
STEP3
八拍ずつ発声する
「ハーーーーーーー」
と、八拍ずつ2回セットで
発声する
たったのこれだけです！
これらをより上手くするコツは、
腹筋が動いている事を確認する
笑顔を意識する
拍は指折り数える
これを意識してみて下さい！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、練習してみましょう！
今まで緊張で声のトーンが
定まらなかったあなたが
好印象な声のトーンを持つあなたへ
変わっていくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
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よろしくお願いします
たったの3ステップだけ！？緊張で声の震えるあなたとさようならする方法！！
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
誰でも超簡単に今すぐできる
声の震えが無くなる方法
を伝授していきます！
もし、今のあなたが、
・緊張で声が震えてしまう
・声が震えて上手く伝えられない
という状態ならば、
・会話が弾まない
・伝えたい事が伝わらない
・さらなる緊張に襲われる
・相手との良好な関係が築けない
なんて事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたなら
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
声の震えが無くなり、
どんな場面で誰とでも話せ、
あなたが好評価を受ける
ということは、
インターンシップの活動が
ぐんと向上し
あなたが周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単に今すぐにでき
少し首を動かすだけで
劇的に声の震えが無くなっていく
そんな
魔法の様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
声の震えが無くなった
緊張がほぐれるようになった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
あなたの首の筋肉を少し動かす
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
首の3ステップ運動
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
首回し
首を左右2回ずつ回して、
のど周囲の緊張を取る
STEP2
首伸ばし
後ろで手を組んで上を向く
のど周囲の筋肉が伸びている
感覚を感じましょう
STEP3
首倒し
首を横に倒して耳を肩に近づける
手で軽く頭を抑えて首横の筋肉を
伸ばす
たったのこれだけです！
これらをより上手くするコツは、
首が前に出ている姿勢をしない
スマホの使いすぎをしない
長時間のパソコン作業をしない
これを意識してみて下さい！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、ほぐしてみましょう！
今まで緊張で声が震えていたのが
どんな場面でもどんな相手でも
緊張で声が震えないあなたへと
変わっていくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
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よろしくお願いします
これは間違いなし！会話をする時に避けておくべき事項！
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
どんな相手でも
円滑に会話を進めるために
避けたい悪魔のNG話題
について
お話していきます！
もし、今のあなたが、
・何でも話してしまう
・ネガティブ思考
・自分なんて…と思っている
という状態ならば、
・会話が円滑に進まない
・相手との良好な関係が築けない
・実は低評価されていた。。。
・活動が上手くいかない
なんて事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたならば、
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
相手から好評価を受け
多くの人と良好な関係が築け
あなたの魅力が伝染される
ということは、
インターンシップ活動の質が
ぐんと向上し
あなたが周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単で今すぐにでき
会話する際に少し意識するだけで
劇的に会話の質が変わっていく
そんな
裏技の様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
会話の質が変わった
良好な関係が築ける様になった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
あなたが会話をする際に
少し意識をするだけ
たったこれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
悪魔の4つの話題を避ける
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
思想的、政治的、宗教的な話題
話のネタの中で最もタブー視
されている話題であり、
この話題が苦手な人も多い為、
避けましょう
STEP2
他人の悪口、不平不満
その場にいない人の悪口は
陰口と同じ事になり、
聞き手は不快に思う為、
避けましょう
STEP3
場違いな話、専門的な話
聞き手がいるので、
相手に通じない話では
会話が成立しない為、
避けましょう
STEP4
自慢話、ネガティブな話
相手から嫌われる傾向や、
相手に自分を悪印象を与える
そんな場合が多い為、
避けましょう
これらをより上手くするコツは、
魔の5Dフレーズを避ける
これを意識することです！
この言葉の意味は
『でも・・・』
『どうせ・・・』
『だって・・・』
『だから・・・』
『だけど・・・』
特にこれらの言葉の後には、
否定の言葉が続きやすい為、
避けましょう！
また、
『まだまだ』
『ぜんぜん』
『なかなか』
この言葉も自分を否定してしまう
場合が多い為、注意しましょう！
これらを意識してみて下さい！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、思い返してみましょう！
今まで何も考えていなかった話が
より質の高く、密度の濃い
会話ができるあなたへ
と変わっていくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
と思われた方は
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よろしくお願いします
必見！今までガチガチだった表情が、感情豊かな顔つきへ！
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
誰でも今すぐ超簡単に
顔の表情筋が柔軟になる方法
を特別に伝授します！
もし、今のあなたが、
・上手く表情を作れない
・緊張で顔が固まってしまう
・表情の変化が乏しい
・無表情が多い
とい状態ならば、
・顔が引きつり表情がこわばる
・いつもより人の目線が気になる
・相手に緊張していると思われる
・会話が弾まない
という事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
しかし！！！！！！
この記事を読んだあなたなら
そんな悩みを一発で解決します！
つまり、
表情豊かな顔つきになり、
どんな相手からも受け入れられ、
あなたが好評価される
ということは、
インターンシップ活動の質が
ぐんと向上し
あなたの周りの人を
圧倒させる存在になれるのです！
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単で今すぐにでき
少し顔を動かすだけで
劇的に表情が変わっていく
そんな
魔法の様な方法があるんです！
実際に試した多くの人が
顔つきが変わった
顔の筋肉が柔らかくなった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
あなたの顔の筋肉を少し動かす
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
表情筋の3ステップ体操
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
顔の筋肉を中心に集める
顔の筋肉を中心にギュッと集め
5秒間キープし、一気に緩める。
STEP2
舌を出して目を開いて上を見る
口を大きく開け、舌をできるだけ
あごのほうに出す。そのままで
目を大きく開け、上を向いた
状態でキープする。
STEP3
「あ・い・う・え・お」と口動かす
声を出さずに口の形を次々に変える
これらのコツは、
大きく大げさに動かす
これを意識してみて下さい！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、練習してみましょう！
今まで固かった表情筋が
みるみる柔軟になり、
より表情豊かな顔のあなたへと
変化していくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
と思われた方は
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よろしくお願いします
本当は教えたくない、どんな相手にも受け入れられる声質になる方法！
こんにちは！Y u t aです！
今回は、
どんな相手にも受け入れられる
会話の声質について
お伝えします！
もし、今のあなたが
・声が通らない
・毎回聞き返される
・ボソボソとした声質
という状態ならば、
会話が弾まない
相手と良好な関係が築けない
相手に緊張していると思われる
自分に自信がなくなる
という事になりかねません。。。
ということは、
あなたの魅力が伝わらない
つまり、
あなたの活動の質が低くなる
そんな最悪の状態に
繋がってしまうのです。。。
今回紹介する方法は、
誰でも超簡単にできる
ある意識をするだけで
会話の質が劇的に変化する
そんな
裏技の方法があるんです！
実際に試した多くの人が
聞き返されなくなった
聞き取りやすくなった
と効果がある方法です！
お金や時間は
かかりませんし、
過酷なレッスンを
するわけでもありません！
あなたの意識を変える
たったそれだけです！
あなたも一度
試してみませんか？
今回紹介する方法は、
最初の一言を大きな声で言う
たったのこれだけです！
この方法のポイントは、
STEP1
肩の力とノドの力を抜く
一度、思いっきり肩に力を入れ
ギュッと上げてからストンと
落とすとよりリラックスできる
STEP2
胸を広げて上にあげる
体が縮こまっていると、
声が通りにくい為、
胸を広げて上に向ける
STEP3
腹式発声で鼻を響かせる
大きい声を出すには、吐く息を
鼻に当てるようにすると
声が響きやすくなる
STEP4
手前の人より奥の人に伝える
手前の人よりも奥の人に向けて
話すイメージを持つ事で
大きい声が出やすくなる
これを意識してみて下さい！
ここまで知れたあなたは
あとは実践するだけですね？
さぁ、練習してみましょう！
今まで通らなかった声質が
どんな相手にも
受け入れられる声質へ
変化していくことでしょう！
あなたのインターンシップ活動が
飛躍できる事を期待しています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
この記事を読んで
ためになった、やる気が出た
と思われた方は
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よろしくお願いします
